原材料：　有機ひよこ豆（米国・メキシコ産）特　徴：〇水に一晩浸して、やわらかくしてから煮てスープ・カレーなど煮込み料理にどうぞ。〇ペースト状にしてタヒニを加えれば簡単にフムスのできあがり！食物繊維・カルシウム・鉄・ビタミンAを含みます。※乾燥のひよこ豆の使い方：サッと水洗いした後3倍程度の水で約8時間（一晩）程浸水させ、もどしてから茹でます。灰汁がわりとでますので一度茹でこぼし、改めて水から茹でる
価格： 1,316円
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